MAVE I BALANCE//

KOST KAN GØRE DIG SYMPTOMFRI

Morbus Crohn og Colitis Ulcerosa er såkaldte autoimmune inflammatoriske tarmsygdomme, også kaldet kronisk tarmbetændelse.

Er du én af de mange, som dagligt lider under sygdommens voldsomme og til tider invaliderende symptomer, så er du helt sikkert også blevet orienteret om, at sygdommen er kronisk, og at eneste behandling er symptomdæmpende medicin og/eller stomi.

Heldivis er det ikke en enddegyldig sandhed. 

Du KAN forbedre din livskvalitet markant og endda blive fuldstændig symptomfri. Eller rask. 

Præcis som jeg har været siden 2001!

MIN VEJ FRA SYG TIL RASK

Tilbage i 1996 blev jeg diagnostiseret med Colitis Ulcerosa.

Jeg var 21 år gammel, og lige dér i mit liv, hvor eventyr og festlige begivenheder ventede.

Men sådan var virkeligheden ikke. Virkeligheden var en hård periode med voldsomme mavesmerter, hyppige toiletbesøg, grænseoverskridende undersøgelser, bivirkningsfyldt medicin og en ufattelig træthed, som man knap kan forestille sig. 

Heldigvis er jeg velsignet med en stærk vilje og logisk tænkning.

Jeg kunne ikke begribe lægernes udsagn om, at det ikke have betydning, hvilken kost jeg spiste.

EN SYG TARM KAN UMULIGT VÆRE LIGEGLAD MED, HVAD DEN SKAL FORDØJE OG ABSORBERE! 

Desuden kunne jeg ikke forenes med tanken om at være syg resten af mit liv.

Ej heller at være begrænset i valg af karriere. Lægerne frarådte mig at læse til sygeplejerske. Faget ville være for stor en belastning for en kronisk syg krop.

Dét kunne jeg ganske enkelt ikke acceptere.

Jeg nægtede, at slå mig til tåls med dén udsigt.

Jeg nægtede, at være kronisk syg resten af mit liv.

Jeg nægtede, at fylde min krop med binyrebarkhormoner og anden kemisk symptomdæmpende medicin.

Derfor blev tyverne min egen kamp mod kronisk tarmbetændelse og en videnskabelig funderet lægestab, der med himmelvendte øjne så til, mens jeg helbredte mig selv med en sund nærende, men også meget striks diæt.

Jeg tillod ikke, at lægevidenskaben satte mig i bås.

En bås med andre kroniske syge, hvor udsigten fra venteværelset var medicin, en sandsynlig række af operationer og måske stomi - som til gengæld ville sætte en stopper for pinslerne..!!

Tak, men ellers tak.

2001 er længe siden, men ikke desto mindre, har jeg været helbredt for den 'kroniske' sygdom siden da.

Coloskopier, vævsprøver og blodprøver har bekræftet dette.

Der er INGEN spor tilbage af Colitis Ulcerosa i min krop. 

Og jo, det VAR det, som jeg fejlede. Den er god nok... 

Dengang valgte jeg at tage ansvar for min sundhed, og i dag kan jeg med taknemmelighed se tilbage på mange år UDEN sygdom.

 

HVORDAN SKABER DU BALANCE IGEN?

Din opskrift på en sund og symptomfri fremtid, er en diæt, hvor der udelukkes visse typer kulhydrater. I bund og grund simpelt, og en fantastisk investering, hvis du ønsker en sund krop. 

Sammenlignet med andre diæter, som er oppe i tiden, og som mange lever efter i dag, er denne diæt på ingen måde uoverkommelig og umulig at følge.

MEN HVIS DU ØNSKER SUCCES, SKAL DIÆTEN FØLGES 100%

Der er ikke indlagt 'synde-dage' som i andre diæter.

Her hænger vi os bogstavligt talt i detaljerne - eller rettere indholdsstoffer og næringsstoffer.

Men bare rolig, det er her, at jeg kan hjælpe. Efter mange år som sygeplejerske og kostnørd, har jeg stor indsigt i præcis dette, og den viden kan komme dig til gode.

Men det er ikke det eneste du får med.

En stor livsstilsændring kræver sin M/K. Derfor indeholder forløbet coachingsessioner, hvor vi fokuserer på dine ressourcer, erfaringer, kompetencer og ikke mindst de velkendte show-stoppere. 

At finde ind til din personlige motivation, dit mål og de livsbekræftende muligheder, som følger med, når du gennemfører med succes, er mindst lige så afgørende som fakta om indholdstoffer og fødevarelister.

 

HVOR LÆNGE SKAL DU FØLGE DIÆTEN?

Det er individuelt.

De fleste mærker god effekt allerede efter 2 uger, men det er nødvendigt at følge diæten i en længere periode. Tarmen har behov for ro og den rigtige næring for at komme i balance igen.

Hastigheden af dine resultater afhænger af, hvor hurtigt du formår at implementere de nye kostvaner, og hvor dedikeret du er ift at overholde retningslinjerne.

Det er klart, at vælger du at gå 100% ind fra starten, så kvitterer din krop også hurtigt med positiv bonus.

Har du behov for mere tid og tilvænning, hvilket er helt okay, vil processen naturligvis strække sig over længere tid.

Vi handler og implementerer alle forskellige, og forløbet her giver plads til, at du kan gå frem i det tempo, som er rigtigt for dig.

Selv fulgte jeg diæten i 2 år, hvorefter jeg gradvist introducerede 'forbudte' fødevarer igen.

Jeg har været symptomfri og spist alle typer fødevarer siden 2001. 

Jeg takker ofte mig selv for den beskedne indsats - set i perspektivet af mange år med frihed, sundhed og et energifyldt liv.

MIN INDSATS GENNEM 2 ÅR, HAR HOLDT MIG FULDSTÆNDIGT RASK SIDEN 2001.

DU FÅR HER MULIGHEDEN FOR AT GØRE PRÆCIS SOM JEG!

JEG HAR NEMLIG SAMMENSAT ET FORLØB TIL DIG DER...

  • Ikke ønsker at være kronisk syg resten af dit liv
  • Er træt af, at lade sygdom styre dit valg af fritidsinteresser (wc-dilemmaet...)
  • Frygter at ende op med stomi
  • Drømmer om en smertefri hverdag med overskud og energi
  • Har lyst til at tage ansvar for egen sundhed
  • Er dybt bekymret for, om du kan blive på arbejdsmarkedet grundet sygdom
  • Er træt af altid, at orientere sig om placeringen af nærmeste toilet
  • Ved, at du har behov for støtte og faste retningslinjer for at få succes

 

FORLØBET, SOM KAN HJÆLPE DIG, INDEHOLDER:

  • 1 session med grundig introduktion til diæten. Hvorfor og hvordan kan kosten gøre dig symptomfri
  • Udførlig liste over tilladte og forbudte fødevarer
  • 3 intensive 1:1 coaching-sessioner med fokus på din motivation, ressourcer, vaner og mål.
     
  • Sessionerne foregår hos Mindful Inspire eller online, så du kan indgå i forløbet uanset hvor i verden, du befinde dig. ​1. session varer 1,5 time og de efterfølgende 1 time

DESUDEN HAR DU MULIGHED FOR

  • Gratis 8 ugers mindfulnessprogram, incl 7 lydfiler og træningsprogram på PDF. Det er en ekstra gave til dig, hvis du mærker behov for at supplere med et effektivt redskab, som bl.a afhjælper stress, inflammation, søvnproblemer og koncentrationsbesvær
  • Gratis SMS-support mellem sessionerne
  • Tilkøb af yderligere sessioner

 

HVAD ER PRISEN FOR AT FÅ DET GODT IGEN?

 

DIN INVESTERING ER KUN 2.299 kr FOR HELE FORLØBET.

 

MÅSKE TÆNKER DU NU - GLEM DET!! JEG HAR PRØVET DIÆT. DET HJÆLPER IKKE.

 

Ja. Det ved jeg, at rigtigt mange har, og desværre med ringe effekt.

Men jeg ved også, at de diæter i INGEN af tilfældende har været 100% magen til denne.

Diæterne har været super sunde og helt sikkert gode for mange andre mave/tarm problematikker.

Problemet er, at de alle har tilladt fødevarer, som på ingen måde må indgå i denne diæt.

Så hvis du er tilpas træt af din nuværende situation, men samtidig ved af erfaring, at du har svært ved at opnå succes, når du står alene, så er dette en god løsning for dig. 

 

SPØRGSMÅLET ER, OM DU ER KLAR TIL AT INVESTERE I DIG SELV OG DIT HELBRED?

Ja tak, jeg er klar!

Kontakt mig her eller book gratis afklarende telefonsamtale

Du kan også sende SMS til 23671875

Så vender jeg tilbage hurtigst muligt

KONTAKT

Husk, jeg er med dig hele vejen! Du får coaching, vejledning og erfaring skræddersyet til dig.